Realmente ajuda-na perder peso..--o extrato verde do feijão de café

Extrato do feijão de café verde, produzido a partir do feijão verde da planta da goma-arábica é um relativamente novo ingrediente para produtos da perda de peso que vem recebendo forte atenção, esta atenção não é infundada, extracto de grão de café verde possui uma série de benefícios para a saúde, em especial, como uma perda de peso ajuda.

O que éÁcido clorogênico?

Ácido clorogénico (CGA)é um antioxidante e um composto fenólico encontrado na pele, folhas e frutos de um número de plantas, incluindo o paramos; fruitsandquot; de coffea arabica planta - torrada (paramos; greenandquot;) grãos de café. Acredita-se ser a substância que fazextrato de café verdeum suplemento eficaz para perda de peso e para controlar a hipertensão.

Moléculas de ácido clorogênico são constituídas porácido cafeico e ácido L-quinic. Ele recebeu este nome porque ela tem uma cor verde, como gás cloro, quando oxidado.

Café em grão cru são uma das fontes mais abundantes deste composto, no entanto, muito do que é destruído quando os grãos são torrados.

O ácido clorogénico é o paramos; ingredientandquot secreto; extrato de café verde - o antioxidante que estudos indicam que ajuda a queima gordura, reduz a pressão arterial, glicose de controles e um monte de outras coisas boas. Geralmente, as especificações includes30 %-50_%Ácido clorogênico.

A pesquisa indica benefícios de perda de peso do grão de café verde.

Em 2006, um estudo publicado na BMC complementar e medicina alternativa examinou a inibição do acúmulo de gordura e ganho de peso em ratos que receberam o grão de café verde extrair. Pesquisadores notaram que os ratos tinham reduzido peso corpo e conteúdo de gordura visceral. Concluiu-se que o extrato verde do feijão de café pode ser eficaz contra o ganho de peso e acúmulo de gordura prevenindo a absorção de gordura e ativar o metabolismo da gordura no fígado.

Em 2011, pesquisa de Gastroenterologia e prática publicaram uma meta-análise de 5 estudos, que tinha examinado o extrato verde do feijão de café como um suplemento de perda de peso. Esta conclusão foi apoiada por um estudo inicial de 2012 publicado no jornal The síndrome metabólica do Diabetes e obesidade que se seguiu um grupo de 16 adultos que complementado com grão de café verde por um período de 12 semanas, sem fazer qualquer alteração dos hábitos alimentares. Os resultados foram significativamente surpreendentes. Durante este tempo, assuntos perderam uma média de 10,5% do peso total do corpo e 16% de gordura corporal total, sem efeitos colaterais negativos relatados.

Quando se trata de perder peso, exercício e dieta são fundamentais para o sucesso. No entanto, pesquisa mostra que a adição de um suplemento como o grão de café verde extrato pode aumentar o potencial, para o benefício do antioxidante, além de perda de peso.

Referências

  1. H de Shimoda, E Seki, Aitani M.Efeito inibitório do extrato de feijão de café verde em ganho de peso acumulação e corpo gordura em ratos. BMC complementam Altern med 2006 Mar 17; 6:9.

  2. Onakpoya eu, Terry R, Ernst E.O uso de extracto de café verde como um suplemento de perda de peso: uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos aleatorizados. Gastroenterol Res Pract. 2011; 2011. doi:PII: 382852. 10.1155/2011/382852. EPub 2010 agosto 31.

  3. por Dr. Edward Group DC, NP, DACBN, DCBCN, DABFM, http://www.globalhealingcenter.com/natural-health/weight-loss-benefits-of-green-coffee-bean/

  4. http://www.greencoffeebeanextract.com/


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